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【一對一教練文】虐爆核心新招式！快速入門『TRX』一套練 ...

TRX 對你的六大好處！ ... TRX全名懸吊式阻抗訓練（Total Body Resistance Exercise） ... 身體會有一部分懸空、傾身靠近或是遠離TRX.

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