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TRX - 懸吊訓練簡介 - 輕適能運動空間地表最強女性健身房

肌肉魔術師：TRX 是個透過兩條懸吊繩環訓練全身肌群的器材，藉由懸吊的 ... 備註：TRX適合各種程度的學員，但初學者建議依階段性循序訓練，才能達到 ...

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