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手腕熱敷PTT延伸文章資訊 - 生病了怎麼辦

另一家骨科說tfcc受損要我盡量都不要用到手腕有意識時盡量維持手心向上翻的姿勢 ... 面朝上，盡量少虛握02/2016:45 推FarkU:錯誤的握法和力線，就算有護腕還是會受傷。

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