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tabata定義
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https://books.google.com.tw/books?id=y38REAAAQBAJ&pg=PT19&lpg=PT19&dq=tabata%E5%AE%9A%E7%BE%A9&source=bl&ots=LdR2vNyycG&sig=ACfU3U0pPAxK0AD7l6EGYdvWjbmOgCm5Nw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiX7P6EtOb1AhUowzgGHRP3BCsQ6AF6BQi_AhAD
iPhoneS X Android: 手機週刊 Issue 537 - Google 圖書結果
如果想自定義的話,點擊上方「間歇」就可以進行修改了。除了 Tabata 模式之外,在選單中亦可切換成其他模式,包括回合、秒錶、間歇與當日鍛鍊完成下蹲練習五種。
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