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沒注意這4個動作要點，你可能既瘦不下來又傷了膝蓋 - sa123

今天，Keep 君就結合最新上線的「邱波的Tabata 集訓」中容易做錯的動作，分享一些 ... 如果在落地時感覺聲響過大、膝關節感受到明顯的衝擊，就說明你需要趕快糾正落地 ...

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