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口不對心？帶你了解5種心理防衛機制

升華（Sublimation） ... 升華是指將焦慮、壓力等情緒或一些難以為社會所接受的思想、慾望等，轉化為可被社會接受，甚至是有生產力的行為，藉此滿足自己。

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