#當小說人物遇上精神分析
#佛洛依德也來寫書評
#幻覺與夢 #威廉煙森 #格拉底瓦
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許久之前，我接到一個來自某文學雜誌的邀請。在信裡，他們附上了一本台灣作者原創的小說，邀請我在閱讀之後，試著以心理學的角度來剖析小說主角的心理狀態。
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這樣的任務在臨床心理學中稱為「個案概念化」（case formulation / conceptualiation），其實是臨床心理師在每次與個案進行諮商晤談的過程，都會不斷進行、調整的。我心想，這應該難不倒我，便接下了任務。
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儘管，閱讀小說本身是充滿樂趣的。但真要以心理學家的視角來檢視一部小說，並且從劇情發展、文字細節裡頭穿針引線，把一個其實並不存在的小說人物，活生生地用心理學架構刻畫出來，著實比我想的還要困難。所幸，雖然花了比自己預期還久的時間，但仍平安地交出了文稿。
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在那次書寫的經驗裡，我意識到這種對故事人物進行分析的歷程，其實與精神分析理論中的一種防衛機轉（defense mechanism），「投射」（projection）十分相似。
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傳統精神分析裡頭是這樣解釋投射的：「一個人將自己內心存有的，那不符合道德規範或社會認可的慾念加諸在他人身上，藉以減少自己因擁有此慾念而產生的焦慮」。近代我們在使用投射這個概念時，也廣泛地指稱「一個人以自己的想法，去推測他人或外物」為投射。
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分析小說主角的過程，其實就是一種我的投射。我發現自己內心對於人性、人的本質、人類行為背後動力的觀點，透過主角的際遇而被勾了出來。為了說明清楚這個人為什麼會這樣選擇、這樣行動，我對於「人的理論」因而有機會被攤開來看見與理解。
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事後，我拿到該期雜誌，發現原來除了我之外，同一本小說也被交到不同領域的專家手裡，進行同樣歷程的分析。一篇篇以不同專業、不同觀點出發的分析，各異其趣，但也都不失深度，提供了讀者認識同一個（虛擬）人物的各種觀點。
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在商周編輯邀我閱讀這本書時，我想起了這一段回憶，並驚訝地發現，原來我們現在在做的實驗，佛洛依德早在一九〇七年就在進行了。熟悉精神分析發展歷史的讀者或許不會意外，其實不只是佛洛依德，許多精神分析師都對「文學作品」有著十足興趣。到底，作者為何寫下這樣的作品，其動機為何？為何作品能讓讀者深受感動？諸如這類提問，其實都能用不同精神分析的概念來加以延伸討論。有興趣的讀者可進一步搜尋如認同作用（identification ）、昇華作用（Sublimation）、壓抑（suppression）等相關資料來閱讀。
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雖然，精神分析本身並非我的專業工作取向，但在看過小說文本，搭配著佛洛依德對於故事主角的分析後，我也重溫了過往曾學過關於精神分析的種種，關於夢境、壓抑、幻想、精神錯亂、人生而有之性趨力等等。透過佛洛依德對於主角的觀察與分析，我們也得以用另一種方式來更認識精神分析。
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目前在華人繁體書籍中，關於佛洛依德的相關書目，幾乎都是以理論闡述或真實案例分析的經典為主。前者如《夢的解析》、《性學三論》、《精神分析引論》、《圖騰與禁忌》等；後者代表則如《小漢斯》、《狼人》、《鼠人》、《朵拉》、《史瑞伯》等。
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本書既非純粹的理論闡述，使用的案例也並非來自臨床個案，而是另一個作者筆下的小說人物，這種「精神分析架構」與「文學作品裡頭人物」進行「對談」的結構實屬特別。本書其實也是佛洛依德第一次以這種形式來書寫的代表作。此書籍的引進，亦補足了當代認識佛洛依德、理解精神分析的另外一種取逕。
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事實上，回到本書甫出版的一九〇七年，佛洛依德也期待能透過這種形式的論述，讓更多民眾有機會接觸到精神分析。時間來到二十一世紀，相信對精神分析、應用心理分析感興趣的專業讀者、一般大眾，乃至於正在就讀心理、文學相關科系的學生來說，本書也一樣能提供我們各種不同的啟發。
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文／蘇益賢（臨床心理師，「心理師想跟你說」臉書粉專共同創辦人，初色心理治療所副所長）
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讀讀本書 👉 https://reurl.cc/1ojqX9

大家先看看照片。

照片裏面的文字是說：
「用文學作品解讀領導力｣。

這個說法其實是有依據的，加上文中已經表述出，用文學經典解讀領導力已經擁有長達十四年的歷史了。

文學作品的故事是假的，背後蘊含的人生道理是真的。

用文學作品解讀領導這一派，是因爲他們將領導力與人生問題變成密不可分的課題。

其中說到偉大的文學經典作品，除了有深層的人生思考問題，還有照片裏面的文字就有說到「幫助人們思考和理解人類存在的基本難題和人性本質｣。

對此,「最最重要」的還有一個說法：文學作品是具有多角度的暗示性和多面性的解讀，越好的作品，你就會發現越多的層次與角度，有時候還會衍生到作品以外的內涵——可能作者也沒有這個意思。

如果你問，這是人類移情作用和感情上的代入（對號入座）所發揮的情緒作用嗎？

其實，對這些思考，西方的哲學家早就思考過了，他們的思考是：這種感情代入和移情作用，到底對人有沒有好處呢？

最基本的說法是，很多熱愛科學與發明的人都是在小時候被科幻小說所影響的。

引申出另一個說法是，讀了讓你發揮情緒昇華作用的小說或故事，是會讓你產生某種行爲傾向的——借用一個案例說：如南懷瑾老先生就是看了《蜀山奇俠》後，一直想着練武修仙。

深化後的另一層面說法是：是可以從情緒作用昇華到精神作用（形成日後的指導思想)。

如用我讀《小心輕放》的案例，讓我體悟到成骨不全症的痛苦（玻璃骨)，全面思考墮胎的問題，更思考過一時的照顧，對比全天候的長時間照顧，這二者其中的身心變化是有所不同的（這個點是故事說到主角的爸爸和媽媽即將離婚，他們分居了，成骨不全症的女兒交給爸爸照顧那一段情節)。

因爲讀過《小心輕放》這本小說，在照顧我媽媽時，我是發揮了其中的感情作用和形成的指導思想發揮出其中效用。

甚至乎《小心輕放》這本小說，也論及到當你一心一意照顧成骨不全症的小孩時，其實等於你已經犧牲掉另一個完好健康的姐姐，故事一開場說做姐姐的從未去過迪士尼，但是故事的序幕就是因爲姐姐懷着開開心心的心情去到迪士尼樂園，竟然變成一個新的悲劇故事，引發整部小說的高潮迭起，矛盾衝突的情節。

這裏的迴旋餘地不是又啓發著我們專注著有問題的孩子，結果變成沒問題的孩子也跟着受罪等等值得思考的人生問題嗎？

所以在照顧有問題的媽媽那個階段，我情願犧牲掉所有上Facebook的時間，也要跟沒問題的孩子有溝通和有交流。

再舉我讀《水滸傳》的案例：讀史進出場後，遇到魯智深這一幕，是啓發到我對很有禮貌和對所有人都恭恭敬敬的人是會抽離的觀察。

再如我讀《水滸傳》後，我對那些「不自覺講自己成就感的人｣，我心中馬上變成金聖嘆在那邊數着他講了多少次。

這兩個案例是讀小說情緒作用昇華到如何觀察人的細節細微處了。

（我只以讀一西一中一今一古的小說做互相引證做說明，至於讀紅樓夢，還有看燒腦電影，看電視燒腦連續劇的感受提升作用就不一一細說了｡）

（當然，這裏也有西方哲學思考哪裏有提過，一個社會如果中產只是看低俗腦殘的娛樂節目是有礙提升的，雖然他們沒有用低俗腦殘這個字眼，因爲我寫到這裏時，我是想到上述所論，不包括腦殘的連續劇，那些存粹是娛樂作用｡）

這裏再說一個情緒昇華的案例，如我看崑曲的《長生殿》時確實有將我心中某些鬱結頓然釋懷開放疏通出來的！

就是因爲《長生殿》，唐明皇老人的時候，他在哪裏回憶如果當年是這樣，當年是那樣，一直在哪裏唱如果的詩詞歌賦一直影響我對照顧媽媽義無反顧的一種行爲傾向的——我不要老了之後，有這個陰影，然後有崑曲那段唐明皇很多的如果……

至於「有素質」和「有深度」的文學作品，就要有暗示性多面性的解讀空間，纔會發生這樣的效應，如果不是暗示性，多樣性的角度，是把話將得很白，畫公仔畫出腸，對白說到很直接，故事做到沒有任何暗示性的畫面，這種文學作品就不會有這個功效。

如《水滸傳》史進沒瞄魯智深走進茶館，只管自己喝茶，魯智深進來後，然後作者不用暗示性筆法，直接說，大家看看 史進是一個怎樣的人，然後很直接說出來，完全沒有暗示性的作品，是不會有這種功效的。

這裏是有深層的研究的，這個深層的研究就是說，爲什麼我們的大腦需要有故事。

所以周易裏面說的神道設教教化衆生是有其道理的。

曾經有一位哲學家講過，讀文學作品會升華的理據，原來是有三個層面的。這三個層面也是我剛纔在上文論及有深度有素質的文學作品之暗示性多角度，不能直直白白，畫公仔畫出腸的。

否則你想象一下，如果淺白到畫公仔畫出腸 就不會有人將紅樓夢解讀又解讀，將水滸傳變成深度研究的文學作品了。

更不會有劉一明用周易的角度，每一個情節都鉅細無遺套入解讀西遊記了。

至於我說的哲學家的這三個層面要素，我將會在未來幾天內會再發表的一文「憶亡母第三篇文字：用命數歷然」做總結時，也一起將這三個層面的說法寫出來。

至於說文學作品的這種昇華的

《驚天營救》(2020)

作為一部營救題材的動作電影，樣板劇情實在是意料之內，不過筆者認此片最大的缺陷，並非它劇情空洞薄弱，反而是它「做多咗」。不知道編劇是否覺得劇情過分淺陋，遂在一個理應簡單直接的故事中，刻意加插了一些無謂的支線角色，例如對孟加拉毒梟表示忠心的青年、David Harbour的角色等，這些人物的出現不僅對故事毫無昇華作用，更在電影中段製造了大量悶場，實在可有可無。

男主角與肉參之間的感情描寫是另一問題：內心戲過分直接和淺白。雖則電影對男主角的身份背景有恰到好處的描寫，令人明白他誓要保護肉參的動機，兩人情感交流的情節實在寫得太生硬，令人無法投入。編劇與其強迫自己為擴充劇情加插無謂的旁枝末節和感情戲，其實可以仿效《突擊死亡塔》或《殺神John Wick》，用首十分鐘簡單交代故事背景，然後馬上上演密集式的動作戲，更來得一氣呵成，爽快過癮。

不過坦白說，雖然電影文本不算特別出色，動作場面卻確實賞心悅目，娛樂性十足，幾場近身搏鬥、飛車追逐、連環槍戰，都處理得非常乾淨俐落，效果比許多近年的動作電影出色，shaky cam也是真正為了增強刺激感而非掩飾演員武打上的瑕疵而用，其中一段長達11分鐘的偽一鏡到底尤其可見導演設計動作的心思縝密、一絲不苟，拍得極富臨場感。

欲消磨時間，一看《驚天營救》未嘗不可。

導演：Sam Hargrave
編劇：Joe Russo
演員：Chris Hemsworth, Rudhraksh Jaiswal, Randeep Hooda
語言：英語
片長：116分鐘
評價：🌕🌕🌕🌑🌑 B-

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開心玩。

多了安全感、沒了神秘感▶同居生活難兩全！

許多戀人情到濃時難分難捨
便把同居視為相愛的最高級
除了可以愛得像7-11💡 24小時不打烊
還能省房租錢、有人陪伴、各種方便😆

但密不可分的相處對戀情真的是加分嗎
會不會不小心控制過界限，相看兩討厭
也說不定新鮮感加速減退，荷爾蒙漸失
每晚想到回到家看到那張臉就不想面對

又或者愛很偉大
大到可以包容打嗝、放屁💨臭便便💩
愛情無預警昇華
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本集來聽Bob 成功的同居進化論
和文青姊妥協同居的最深沉目的
當然不可避免的又一次心理輔導
Bob 對文青姊的感情觀開導模式

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茶2020 | 治萬病之藥 | 喝茶的禁忌(上)
本草拾遺 : " 諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。"
開門七件事，柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。即開始家庭一天正常運作之時，就都離不開七件維持日常生活的必需品，顯示出"茶"在人們生活中的重要性。而茶亦是深受大家喜愛的飲品之一，也是做為禮品餽贈的入門選項。不僅如此，泡茶與喝茶的過程也在很多的地方被昇華成"茶道"。除此之外，茶還具有極高的養生保健作用，究竟要如何正確的喝茶才能彰顯茶的價值呢？林子民中醫師作客8TV活力加油站和大家一一來說明。

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0:28 主持人引入主題及邀請林子民醫師
0:53 茶的種類(綠茶、紅茶、青茶、黃茶、白茶)
3:15 寒性體質要喝哪一個種類的茶？
4:03 綠茶的功效(緩解頭痛、除煩渴、解毒、幫助消化、解酒)
4:52 茶的營養價值(兒茶素、咖啡因、胺基酸、......)
5:35 兒茶素
6:29 咖啡因
6:43 胺基酸
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