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26 [疫情時代] 如何冥想? 冥想對你的好處? (直播) - Firstory

到底冥想都我們的好處是什麼? 許多人都有冥想習慣，但卻不知冥想的SOP是否有做對? 以及冥想的精隨是什麼? 許多人知道要冥想，以及冥想有好處，但不知怎麼做?

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