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rem睡眠太少
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科學少年- 做夢少的人比較容易有癡呆症⁉ 我們的睡眠時間有分 ...
做夢少的人比較容易有癡呆症⁉ 我們的睡眠時間有分四個時期,分別是有#淺眠期、#深層睡眠和#快速眼動期(REM),整個夜晚,睡眠周期會循環出現REM和非REM睡眠,在REM ...
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