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睡覺為什麼會做夢？夢遊、說夢話鬼壓床…等睡眠的科學解密

我們每一天都要花費8個小時左右的時間睡覺，睡的太少，精神不容易集中記憶力會變差；睡太多，甚至可能增加阿茲海默症與心肌梗塞的機會，那到底怎樣睡 ...

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