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晚上9點不睡覺，影響生長激素長不高？不同年齡每天睡多久才 ...

原因看似很有道理：人生長激素分泌高峰在晚上9點-凌晨1點，不在這個時間睡著，會錯過激素分泌高峰期，影響孩子身高，那這個說法有依據嗎？ 孩子晚上幾點 ...

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