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52《為什麼要睡覺？》(中)：睡眠的功能？少睡 - 方格子

閱讀時間‧ 約11 分鐘. 我們在之前提到了睡眠分成快速動眼期REM 與非快速動眼期NREM 兩類，而且，在我們睡覺的八小時裡面，分佈是不平均的！

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