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你不知道的睡覺階段What are the stages of sleep?

每晚的第一個睡眠週期具有相對較短的REM睡眠和較長的深度睡眠，但在晚些的時候，REM週期延長且深度睡眠時間減少。 什麼是非快速動眼睡眠(Non Rapid Eyes ...

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