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REM – Alive.

(3) REM週期大腦很需要，因為這是分泌促進修復的賀爾蒙，這讓我聯想到，是否「打瞌睡」也屬於REM週期呢 ... 看樣子能睡越久，就睡多久，可能對你醒著的表現大有幫助。

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