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rem睡眠时间长好不好 - 搜狗搜索引擎- Sogou

rem 睡眠多久比较好- 39健康 · REM睡眠5-20分钟比较好.REM睡眠是指快动眼睡眠,是一个睡眠阶段.眼球在此阶段时会呈现不自主移动,大脑神经元活动与清醒时相同.

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