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睡飽還是覺得累？你的「深度睡眠」時間夠嗎？深度 ... - 美麗佳人

還是不論睡多久仍然覺得累？ ... 多久才夠？ ... 眼動周期（non-rapid eye movement，簡稱NREM）與快速眼動周期（rapid eye movement，簡稱REM)組成。

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