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你是忘記了…還是害怕想起來？善用「防衛機制」降低焦慮

事實上，不論是真的忘記了，還是只是害怕想起來，在心理學上都屬於防衛 ... 退化作用(Regression)：根據佛洛伊德理論，當一個人承受過多壓力，就有 ...

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