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2萬元的Peeta健身課值得嗎? 上完課後我學到的3件事情與 ...

Peeta 葛格的全方位健身課，教會我持之以恆的健身與健康飲食，靠的並不是意志力，而是搭配簡單的Notion ... Notion應用教學- peeta健身菜單- 訓練紀錄.

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