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別吃這12種海鮮！為何不要吃+ 吃什麼魚好

替代選擇：建議食用野生捕獲的阿拉斯加鮭魚（Alaskan Salmons）。研究發現，野生鮭魚體內的有機污染物含量，明顯低於養殖鮭魚，可補充Omega-3脂肪酸。 12.

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