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健康精明眼︳營養師推介8大高纖早餐穀物教3招選購+睇成份表 ...
... 營養師提醒大家要留意營養標籤,特別是脂肪和糖的數值;市面上大部分燕麥片(Granola)為了提升口感,添加了大量糖和食用油,令熱量大大增加。
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