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6個簡單的「冥想秘訣」把正念融入生活找回平靜，每天練習10 ...

學會幫內心找回平靜！6個簡單的「冥想秘訣」把正念融入日常生活，每天練習10分鐘比1小時效果更好 ; Headspace. 526K subscribers · Headspace | Meditation ...

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