兩週前的週五，我婆婆開始發燒。發燒後她才坦承其實前一天有跌倒，只是按她慣例不想驚動兒女所以什麼都沒說。

於是與婆婆同住的保羅他哥當天就帶婆婆上診所，做了一大堆檢驗。比較快回來的幾個檢驗結果顯示婆婆除了有糖尿病前症外，有尿道炎與腎臟輕微發炎的狀況，所以發燒是正常的。

週六週日保羅的哥哥姊姊弟弟輪流照顧婆婆，本來週一輪到唯一不用上班的保羅上陣，他正要出門上婆婆家時，哥哥來電說他不需要進公司，所以可以照顧婆婆，讓保羅不用前往。

美國政府提供的免費COVID檢驗還是要等幾天才拿得到結果。週二我婆婆的COVID結果下來：陽性！！😱😱😱

逃過一劫的保羅，因為一周半前有去婆婆家戴著口罩短暫接觸過，還是緊張地馬上當晚就跑去自費$150做了一小時內就可以拿到結果的檢驗。還好他檢驗結果是陰性，不然就要被我踢到露營車裡去自生自滅了。

週末輪番上陣戴著口罩照顧我婆婆的兄弟姊姊們，也都被我們敦促著跑去自費檢驗，好險也全都是陰性！

同一時間我婆婆因為只有發燒腹瀉，沒有什麼呼吸道徵狀，狀況似乎慢速好轉中。在美國又只有極嚴重的案例才會進醫院，一進醫院後家人就完全不能探訪，很多老人寂寞地獨自死去。所以大家討論後決定盡力在家照顧她，真的非得送醫院時再說。

住家裡的哥哥與在醫院當ICU護士極有經驗的大姊輪班照顧我婆婆。行動不便導致這幾個月來發胖極多的婆婆，全身無力走不了兩步就垮掉，每番抱扶她上廁所都是極度辛苦折騰還常常失敗的任務。

聽到消息的第一時間，我媽媽就捐出她很早就準備好的對付COVID病徵的幾項急救藥品，與我們家準備的鋅錠全部一起送去。台灣家人聽到消息立馬寄了五百片口罩來支援。做消毒的客戶特別拿了臭氧製造消毒機來分行給我。閨蜜還跟他們醫生請教買了替COVID病人與家人打造的免疫力營養補品捐送給我們。

不管情勢再怎麼緊張，身邊的強大溫情仍讓我們感受到滿滿正能量，感動到眼眶紅。

就這樣過了快一個禮拜，婆婆逐漸好轉，腹瀉停了，燒也逐漸退去。

大家暫且才鬆了一小口氣，結果在我生日前晚的半夜，婆婆昏倒了。家人極速把她送到大姊工作的醫院，這樣至少大姊還可以就近照顧監督情況。

當晚我蒙頭大睡做著美夢時，根本就不知道保羅整個半夜都在跟兄弟姊們傳緊急簡訊，驚慌地很，整夜沒睡到什麼覺。（結果早上完全忘掉今日是老婆四十歲生日）

醫院檢驗結果是COVID病毒攻擊導致腎臟衰退的問題。還好肺功能一切正常，醫生要求婆婆住院觀察腎臟狀況。連著幾天每回保羅跟婆婆通電話，她都上氣不接下氣，呼吸困難，讓人擔心。

同時間因為婆婆家裡人口雜，有著坐輪椅的盲人叔叔與他週末才從LA過來的照護員，樓上還住了哥哥與嫂嫂、姪女與小女兒，還有一個單身男子租客。保羅與哥哥姊姊不停討論如何讓家裡人口簡單化。任性的姪女與負責照顧婆婆叔叔的哥哥處不來，摩擦極多，幾次要姪女搬走也請不走。又因為婆婆根本從三月開始就沒跨出過大門，大家都懷疑是態度輕忽的姪女無症狀傳染給婆婆的，指責防衛辯護氣息瀰漫，二姊站在她自己女兒保羅姪女那邊，幾家間幾番在電話中一言不合大吵起來。

最近因閨蜜的推薦，我開始進入正念靈修、練能量氣場的課程。這段時間閨蜜與現代女巫老師幾番遠距替情況中的大家進行能量療法，還帶著我們冥想班一起替婆婆定心祈福。

在醫院工作的大姊也不斷潛入病房探望婆婆，不時監督醫護同事們確保婆婆得到最好的照顧。

結果婆婆奇蹟似地好轉耶！

住院第四天婆婆已經二次測驗COVID陰性。除了仍然全身無力腳站不起來、呼吸不太順暢之外，腎臟已經穩定好轉，也沒有其他的呼吸道病徵。醫生準備讓她出院轉復健中心，恢復肌力。

婆婆照慣例奮力拒絕，心硬了怎麼說都是堅持要回家。可是家裡根本沒有長期不用上班的人力可以無時無刻這樣搬動照顧婆婆，也沒有人有足夠專業可以幫助婆婆的復健。於是又是幾番兄弟姊妹間的群組通話討論，輪番上戰打電話給婆婆婉言相求威脅相逼，最後終於說服了頑固老人進復健中心。

這個時候，竟然才發現不知怎樣婆婆竟然讓貧戶使用的免費健保白卡過期作廢，只剩Medicare老人健保搭配很爛的保險公司計畫，所以連要幫她找一家比較好的復健中心都變成極困難的任務。

週日眼看著醫生馬上就要下令讓婆婆出院，週一早上我跟保羅緊急找律師諮商，同時保羅他姊跟他弟到處探訪多家復健中心觀察照護品質，下午我們四人跟律師一起群組對話了解情況決定方向。終於在週二找到一家全新乾淨品質好的復健中心，婆婆週三順利轉院成功。

幾天下來，婆婆的情況大幅好轉，保羅說這兩天電話中感覺婆婆終於恢復活力了，可以正常談笑。

幸運如我們，竟然就這樣大事化小！希望小事速速化無啊！！

好險有開始練正念與氣場，其實這兩週我心都很定，腦袋也挺清醒的，心情也很穩定和悅，一直都真心覺得不管發生什麼事，我們都可以勇敢度過。

四十歲的生日就這樣在身邊人一整週驚險與危機處理的壓力圈中，糊裡糊塗地度過了，都已經八月了才想到要來發表一下四十歲生日宣言。

最近幾年來，每年年底回顧時，我都覺得這真是人生最棒的一年了。怎麼會這麼棒，應該不可能再更棒了吧！然後到下一年底竟然又再次感到一樣的驚異！！

最近幾年來，每年都覺得學到好多。育兒幼教、職業生涯、婚姻關係、親子關係、親友關係，各方面的人生體驗與體會都多了好多。擺脫童年陰影的包袱、與內心小孩和解、瞭解婚姻溝通的藝術、磨練對位思考的技巧，每年都真心覺得有在自我發展自我實現的路上往前走了一段。

逐漸地做任何事都不再是為了滿足任何人的期望或達成任何標的，像蒙特梭利小孩一樣由內在動機去驅動，就是想學習磨練貢獻以達到自我實現，於是做什麼事都覺得好有趣。

今年被病毒逼著慢下腳步，更是讓我愛極了這種小鎮生活般的慢活步調，竟然終於可以把時間花在真心想做的事情上了。

而且到底怎麼這麼幸運，有我媽媽與她老公就剛搬到我家旁邊變超強後援，夏天還有私人游泳池可以讓我們隨便用。日子裡再也沒有每週末沒事就派對出遊出差的噪音干擾壓力，每天都是很平衡愉快的生活。

所謂的『錢夠用就好』是真的，問題在於『夠』到底在哪裏，沒幾個人知道。在投顧業打拼十幾年來很幸運地能把學到的專業用在自己身上，一直都認真盯著家裡的財務計畫，從窮到不行的年輕時候就朝著五十歲退休的目標在存錢投資。所以這次雖然經濟大蕭條，我跟保羅的收入當然也有受到不少影響，卻能因為清楚財務計畫我們家在哪個階段點，知道這短期收入震盪並不會延遲我們達到『夠』的目標的計畫，讓我們覺得放輕鬆一陣子其實也OK，不用給自己太大壓力。

於是保羅得以利用這個生意慢下來的大好時機，專心修投資屋為未來打拼，繼續為我家財務計畫做貢獻。我竟然也能跟著當學徒，在防疫禁足令這三個月間，學到好多好有趣也挺莫名其妙的房子裝修冷門知識。本來怎麼可能這麼閒啊，這根本是一生難求的經驗！

然後也因為步調慢下來的關係，一下子多了很多時間，可以好好地活在當下，也終於多出時間可以上正念課程。短短還不到一個月的時間，我整個知識學習大爆炸，覺得身心靈都被洗滌了，對自己了解越來越透徹，想通了好多人生的意義，覺得再圓滿美好不過。

沒想到2020這種大爛年，竟然仍然是我人生至今最好最棒的一年。

雜七雜八地說了一堆，其實就是想記錄一下四十歲生日的心情。真心覺得感恩，希望大家都有勇氣一起度過挑戰。

#照片是兩少爺用他們自己整週處心積慮到處拍的照片集錦做給我的生日小卡❤️

《男分真與假》

〈祝你單身快樂〉

我的身邊有很多單身大齡女子，到了坐三望四的年紀，朋友都結婚當媽媽去了，她們依然是一個人吃飯睡覺看電影。

其實，這也沒有甚麼大不了，她們一樣過得很快樂，當然，這一種快樂也不是唾手可得，更不是一朝一夕就掌握在手中，那可是經歷過一定時間的心路歷程，內心翻騰再沉澱，最後的領悟就是她們現在得到真正的快樂，一種不在乎別人怎麼看的快樂。

一枝花年近四十，年輕時曾經愛過，但都沒有開花結果，畢竟她對愛情有潔癖，她追求完美無瑕的愛情，可是她遇上的男人都無法成全她對愛的憧憬，最後每一段戀愛都來得快去得也快，她從不浪費時間在一段不會有好結果的感情上，她說：“眼前的男人適不適合你，其實自己很快就察覺，千萬別自欺欺人，男人就是男人，他現在為你改變只是為了迎合你，一世人流流長，他可以迎合你一輩子嗎?”

一枝梅是一名事業心很重的女人，她一星期七天都在工作，不工作的時候，她會在家裡烘蛋糕，不然就參加打坐冥想班，或是回家鄉陪伴父母。其實，她曾經有過一段轟轟烈烈的愛情，可能她愛過痛過擁有過，現在很少聽她談到感情事，我們也沒問，她每天都快樂得像一朵燦爛的太陽花，我覺得她已經找到“生活沒有愛情也沒甚麼大不了”的意義，只要她開心就好了。

一枝笛今年五十歲，她是一個開心果，有她在的地方，就有停不了的歡樂，她也時常扮演苦海明燈的角色，小朋友遇到人生難題，都會找她指引明路。關於她的感情故事，從來沒有聽她說過，也沒有提過，但我們都知道這一點對她來說並不是重點，她完美示範了單身快樂的生活，她時常跟朋友出國旅遊，她在瑜伽中享受平衡生活的樂趣，她到處尋找美食，最重要是她從不缺愛，因為她待人以誠，她愛我們，我們都愛她。

單身不是末日，只要調整心態，生活一樣快樂，我從這些朋友的身上學會一點：不要勉強自己去配合其他人的目光和想法。

如果因為世俗眼光所及，單身女人就是變態老姑婆的話，我覺得這一種充滿主觀的標籤更加變態。先不管她們為甚麼一直保持單身狀態，但是我絕對支持寧缺勿濫的做法，關於愛情，關於男人，始終先要過了自己心裡那一關。

再說，單身不表示不戀愛，身邊也有朋友只是不結婚，她們也不要同居，男友和她都擁有各自的生活，雙方都盡情享受自己一個人居住的自在感覺。

所以，每個人都有權利和自由選擇自己喜歡過的生活方式，單不單身，都是個人的選擇。有人覺得單身不快樂，但不單身也未定會快樂，說到底，一個人快不快樂，並不完全跟單身或否有關，倒不如先看看自己追求的快樂是甚麼？快樂的方式又是甚麼？不是有一句老話說過：懂得愛自己，才懂得愛別人，那才是快樂的基本條件。

香港人工作生活繁忙，面對各方面嘅壓力，總希望搵到一個寧靜舒適嘅地方同方式舒壓。今次Be together聯同Enhale舉辦冥想班，帶領一眾sis 透過自然運動、呼吸同靜觀探索，培養寧靜、屬於自己嘅心靈時刻。

日常生活很多不必要的事
都是自己搞出來的

反省一下自己的思維模組🤦‍♂️

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為了48元浪費48分鐘
流汗淋雨的自己
希望我能將這經驗銘記在心

更正！
扣掉騎ubike的10元
為了38元浪費48分鐘

蠢！！！

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#foodpanda #胖老爹 #自取悲劇

現代人生活壓力大又常熬夜，很多人因此不斷長出粉刺和痘痘，但又沒辦法像皮膚科醫生說的一樣早睡早起、放鬆身心，身為熬夜一族的Ivan就用他親身的經驗，整理出5個小撇步，讓你可以熬夜也擁有好肌膚！

影片授權：@Dr. Ivan 6 (https://youtu.be/StD4g_n-Uek)

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既上集分享「靈性覺醒的5種徵兆」
今天繼續探討覺醒主題～

拉長時間軌跡
才意識到自己5年前，便踏上了這趟旅程
受傷1年後，我媽希望把握公司留停
趕緊回去上班，撕掉受傷身份
找回身而為人的價值

但那時我的靈魂其實是畏懼的
害怕這把火一燒
我的四肢不靈巧＋腦袋跟著不靈光
沒辦法跟上工作的快節奏
這件事在我心中形成「矛盾」

我一邊乖乖復職，一邊自我懷疑
還得了冒牌者症候群
從那時候我就便開始「頭昏」
無論睡再怎麼飽，精神永遠不充足

現在偶爾也還有這種感受
不過我卻有了新的洞見！
靈性覺醒的路上
我們自然開啟了多維體驗
身體又是道古老的指示牌

所以身體的不協調
走在路上總感覺在兩種不同的
意識夾層中，那般的不踏實
是因為一面接地、一面接天
成為了管道

其實是禮物來著
我卻怪罪身體好久好久
真是抱歉呀（道歉大會哈）

所以今天整理了
3個覺醒的好處＋不變的心態方法＋2大迷思
讓我們一起回溯、同理自己
在大步走向揚升之路吧

❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
00:33 什麼是靈性覺醒？
02:08 好處1- 真正的快樂
04:39 好處2- 平衡人際關係
05:47 好處3- 找回助人的能力
07:31 心態方法- 放下執著，與寂靜面對面
10:01 迷思1- 虔誠是危險的
11:37 迷思2- 追求容易走偏

立即分享給朋友，了解什麼是「靈性覺醒」
及覺醒的3個好處＋心態方法＋2大迷思！
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❗️上一部精彩影片❗️
‣‣什麼是靈修？靈魂覺醒的5大徵兆，你覺醒了嗎
：https://reurl.cc/VE2DE6
‣‣吸引力法則Zoom in加速版！破解訂單「到不了」4大迷思
：https://reurl.cc/qgVlWp
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‖ 服務項目 ‖
➢ 塔羅讀牌占卜 線上
費用：中牌陣$350 NTD/ 大牌陣$580 / 1個問題
方式：視問題大小抽5-10張牌
個人報告書：過去、現在、未來預測
建議 + 贈天使及高我卡指引
解牌方式：36時內文字回覆，若有問題可問會盡量補充
需提供：西元生日/ 簡述問題 / 若可以提供1張大頭貼作連結
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➢ 高我牌卡諮詢 線上
費用：$580 NTD/ 1個問題 (光之療癒+$150)
方式：7張高我牌陣+靈擺or 阿卡西紀錄解讀
解牌方式：48小時內以文字回覆，若有問題可問會盡量補充
會提供一份個人報告書！
需提供：西元生日/簡述問題/若可以提供1張大頭貼供連結
ＰＳ：
算牌前可先聊聊，討論問題設定喔 :)
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