[爆卦]冥想技巧是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇冥想技巧鄉民發文沒有被收入到精華區:在冥想技巧這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 冥想技巧產品中有50篇Facebook貼文,粉絲數超過5,580的網紅I'm a Yogi,也在其Facebook貼文中提到, 🆓200小時基礎瑜伽導師培訓課程簡介會 (Free 200-hour TTC Briefing Session) 📍I’m A Yogi Academy是一所美國瑜伽聯盟認證的國際200小時瑜伽導師培訓學院 (Registrated Yoga School) 👉🏻簡介會 日期: 10月24日...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅你的人生教練 - 佐依 Zoey,也在其Youtube影片中提到,今天我會和你分享我們為什麼要冥想、冥想的好處是什麼?以及我有在使用的5個冥想技巧給剛入門的你,我希望你專心的聽這一集的內容,因為在節目的後段,我會邀請你和我進行一場小小的冥想練習,所以到時候也要請你放下手邊工作,和我一起挑戰看看唷! 冥想練習背景音樂: Whispers - Deep Divers...

冥想技巧 在 動物溝通師Kami · (寵物溝通) Instagram 的最佳貼文

2021-03-30 14:05:23

臼井靈氣一階課程開跑囉!!! 靈氣Reiki,來自宇宙的能量,也是無條件的愛。 ​生活中免不了有壓力、責任感與自我期許,累積導致情緒起伏,身體疲憊,甚至影響睡眠品質。我們在生活中獲得、失去、傷痛、匱乏、珍惜、感恩,體驗著生命的每一個當下,卻仍然沒有停止尋求「愛」。這是個意識覺醒的時代,近幾年能量...

冥想技巧 在 偶然?占心|感情合盤|催眠培訓|調頻療癒|AcBars Instagram 的最讚貼文

2021-04-04 15:29:43

(咳咳)今天總算趕出一篇非常重要的貼文了🧡(美國時間的概念)  這次和大家介紹7種新手也容易上手的靜心方式 是不是打破你對於靜心冥想 感到腳麻、分心、挫折的刻板印象呢?  ▪️呼吸靜心 ▪️音樂靜心 ▪️舞蹈靜心 ▪️書寫靜心 ▪️數習靜心 ▪️走路靜心 ▪️繪畫靜心  ...

  • 冥想技巧 在 I'm a Yogi Facebook 的精選貼文

    2021-09-20 17:30:25
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    🆓200小時基礎瑜伽導師培訓課程簡介會 (Free 200-hour TTC Briefing Session)

    📍I’m A Yogi Academy是一所美國瑜伽聯盟認證的國際200小時瑜伽導師培訓學院
    (Registrated Yoga School)

    👉🏻簡介會
    日期: 10月24日 (星期日) 下午1點半-3點
    Date: 24 Oct 2021 (Sun) 1:30pm - 3pm
    地點📍鰂魚涌華蘭中心3樓308室
    Location 📍Room308, Westlands Centre, Quarry Bay

    ➡️免費報名 Free Apply
    1. Click our Bio and link
    https://www.eventbrite.hk/e/174633372117
    2. What’s app 9389 7690
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    我哋知道只透過廣告🪧未能真正清楚了解所有細節,所以特別舉辦一個免費🆓瑜伽導師簡介會,面對面俾大家問過夠!一個好機會清楚了解自己適唔適合上我地既瑜伽導師培訓課程。

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    🔍關於RYS200培訓總教練
    📌全程導師課程只由一位美國瑜伽聯盟認證總教練Eunice Tsoi教授,令你可以更專注學習有系統統一性瑜伽的教學模式!

    📌Eunice Tsoi 成為了一位全職瑜伽老師長達八年時間,她每堂瑜伽課幾乎堂堂滿坐,認識她的學生都知道她為了每一位學生都能上她上,更不斷開班,幾乎沒有放假。天天接觸不同的學生,更累積教學經驗達9000小時。

    📌在成為全職瑜伽導師3年後,決心獨自一人親身走到印度🇮🇳進修和修行,現在是一位2間瑜伽中心的創辦人🕉,瑜伽中心開辦了長達6年多時間。

    📌已培訓了四屆的瑜伽導師,每位瑜伽師一畢業後都對自己日後的教學非常有自信心!更向不同美好的方面發展,有些已開辦自己的瑜伽教室,有些也有一班忠實粉絲跟隨他們,有些開辦他們的瑜伽工作坊,他們的課堂更是人數滿滿。不論各走東西,不論一起同行,目的都是把瑜伽的好發揚光大。

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    📎關於瑜伽導師學費
    原價$35800HKD(並沒有其他額外收費)
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    👍🏻4本參考書 (可選擇中文或英文版本)
    👍🏻1本200小時瑜伽導師手冊 (中英文對照)
    👍🏻 瑜伽潔淨法之用具

    📌成績優異的學生
    👍🏻15小時瑜伽助教實習機會
    👍🏻外出實習機會

    報讀要求
    申請人須至少有1年或以上的瑜伽練習👣

    (付款詳情或需要分期付款 🔎可What app 我們了解更多)

    若報名後因私人理由退出,將不獲退款。

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    培訓日子內容🪧
    2021年11月21日至2022年4月3日
    👉🏻共20個星期天 (9am - 6pm)
    ✍🏻培訓課程小班教學為主
    🗣授課語言:廣東話 & English

    <課程簡介>
    核心課程 Yoga Core Program
    ➡️瑜伽體位法練習
    ➡️瑜伽體位法提升
    ➡️瑜伽體位法精進
    ➡️瑜伽解剖學Yoga Anatomy
    ➡️ 如何幫助學生改進瑜伽體位法
    ➡️各種類型的瑜伽練習及輔具的使用
    ➡️瑜伽調息法練習
    ➡️瑜伽工作坊內容編排Workshop✍🏻🧘🏼‍♀️
    例如:
    👉🏻頭倒立
    👉🏻 一字碼
    👉🏻後彎
    👉🏻手部平衡...等等

    教學技巧Teaching Methodology
    ➡️各類型課程編排
    👉🏻Vinysasa Flow
    👉🏻Hatha Yoga
    👉🏻Yin Yang
    👉🏻Gentle Stretching ... 等等
    ➡️不同年齡階層,不同人士的教學調整

    能量學 / 淨化法/ 冥想內觀
    ➡️脈輪能量學 Chakras Energy
    ➡️淨化法 Kriyas
    ➡️冥想技巧 Meditation

    瑜伽哲學/瑜伽老師的倫理道德
    ➡️瑜伽哲學與歷史 Yoga philosophy/ History
    ➡️瑜伽經 The Yoga Sūtra of Patañjali
    ➡️瑜伽老師的倫理道德Yoga Teacher Ethics

    考試 Exam
    ✍🏻筆試題目卷
    🧘🏼‍♀️必須1小時教學考試評估

    完成課程後After Training...
    🧘🏼‍♀️I’m A Yogi Academy頒發的導師證書;
    🧘🏻I’m A Yogi Academy 學員達成所有課程要求後,將獲取資格登記成為美國瑜伽聯盟RYT200認證指導師。

    Eunice Tsoi 認可資格
    👤美國瑜伽聯盟註冊 200小時瑜伽導師培訓總教練
    👤美國瑜伽聯盟註冊 E-RYT 500 500小時資深教師
    👤美國瑜伽聯盟Yoga Alliance 註冊研習課程導師 YACEP
    👤美國瑜伽聯盟Yoga Alliance 註冊200小時瑜伽導師(RYT200)
    👤美國瑜伽聯盟Yoga Alliance 註冊300小時瑜伽導師(RYT300)
    👤美國瑜伽聯盟Yoga Alliance 註冊500小時瑜伽導師(RYT500)
    👤美國瑜伽聯盟Yoga Alliance 註冊60小時空中瑜伽導師
    👤美國瑜伽聯盟Yoga Alliance 註冊30小時瑜伽輪導師
    👤臼井靈氣治療師
    👤頌缽治療師

  • 冥想技巧 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-11 22:01:19
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    #開燈教小KMeditation 😶‍🌫️

    晚飯後和兩兄弟一起看 Neflix 的 headspace #GuidetoMeditation,一集20幾分鐘,就能學會一個正念冥想技巧,大推!一天一集,一天一技巧。今晚才看完第一集,科比最後五分鐘就在沙發昏睡了,開燈享受在很有意思的動畫中,我跟著回到深深的呼吸裡......

    關掉電視,哥哥繼續熟睡,弟弟跑去貓弟弟籠子前,一屁股坐下去自己meditation起來,然後教小K一起靜坐,哈哈哈哈哈哈哈。笑慘了我。😆

    #開燈果然是諧星派 #冥想也要有娛樂效果
    #冷冷又靜靜週日夜 #半夜馬先生約我看球
    #這招不錯早早把孩子們的心靜下來會周公 ❤️

  • 冥想技巧 在 Facebook 的精選貼文

    2021-06-16 22:44:07
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    🎸感官駕馭live上線!🎸

    現在再看一次這首歌詞,
    覺得要是可以把思緒以及情感煽動,
    暫且抽離成知覺的暫留。
    就可以找到霎那間靈魂的解脫。
    這是實用的冥想技巧呀!

    『多少次我幻想這世界眩化成了夢
    舉目所及的一切不過只是胡亂的拼湊
    而一切
    思緒交錯 情感煽動
    只是知覺的暫留
    是否 這是種錯
    是否 是種淪落
    是否 人們一直在尋求靈魂的解脫』

    #感官駕馭
    #處女秀Live
    🎧 Download/Stream: https://link.echoband.com/virginshowlive
    ⚡️ NFT: https://www.oursong.com/project/jyrvljgr/song-share-card

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