[爆卦]冥想引導是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇冥想引導鄉民發文沒有被收入到精華區:在冥想引導這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 冥想引導產品中有110篇Facebook貼文,粉絲數超過1,080的網紅靈悅謐境 Peace Within,也在其Facebook貼文中提到, 【安然空間】EP51: 《引導-回到內在空間》 又來到許多聽眾喜愛的冥想引導了! 這一次,我們練習安住在當下這時刻,感受身體與心理的放鬆。邀請你找個不受打擾的空間,一邊跟著引導開始練習。 ▎馬上進來聆聽→ https://vbk2gg.soci.vip/ ❤ 你可以請我喝杯茶、或讓創作者更有...

 同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過124的網紅靈悦謐境Peace Within,也在其Youtube影片中提到,【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播空間,分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。 【安然空間】EP50: 《引導-回到內在空間》 又來到許多聽眾喜愛的冥想引導了! 這一次,我們練習安住在當下這時刻,感受身體與心理的放鬆。邀請請你找個不受打擾的空間,一邊跟著引導開始練習。 ▎更多...

冥想引導 在 Michelle Lin 林萱 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 01:05:07

睽違9個月,我的Podcast節目終於重新開張了!一開始錄的時候還蠻緊張的,因為太久沒錄了居然有點害羞☺️一度很想打開直播想說大家陪我一起錄應該會比較自然,後來決定灌一杯白酒放鬆一點再開錄😆 這集重新開張的節目內容,是大家敲碗很久的冥想引導!這次的引導內容是關於 — 愛自己,也集結了很多人的問題,...

冥想引導 在 謎卡 Mika Instagram 的最佳解答

2021-09-24 00:29:06

Namaste 🙏🏽 My soul honours your soul. I honour the place in you where the entire universe resides. I honour the light, love, truth, beauty and peace ...

冥想引導 在 魔女慧慧?·占卜師?·療癒師?·通靈師??‍♀️ Instagram 的精選貼文

2021-09-24 08:03:15

四風之靈靈氣+魔法油課程🌍🌀🔥💦 9月22日 星期三 中秋節翌日(紅日) 2pm-6pm 這是一種奇妙的授權,可以將您與四風的能量聯繫起來,您可以單獨或一起進行療癒。 四風靈氣由靈氣大師 Linda Colibert 於 2010 年引導和創立。創始人在她的手冊中解釋說 : 四風靈氣將你連接到...

  • 冥想引導 在 靈悅謐境 Peace Within Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 21:50:38
    有 8 人按讚

    【安然空間】EP51: 《引導-回到內在空間》

    又來到許多聽眾喜愛的冥想引導了!
    這一次,我們練習安住在當下這時刻,感受身體與心理的放鬆。邀請你找個不受打擾的空間,一邊跟著引導開始練習。

    ▎馬上進來聆聽→ https://vbk2gg.soci.vip/

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    ❤我有話想說—問卷/提問/獲得「愛自己21天練習手冊」→ https://bit.ly/8shanti

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    #此時此刻
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    #放鬆

  • 冥想引導 在 辛西婭的靈魂藥鋪 Facebook 的最佳解答

    2021-09-24 14:33:53
    有 69 人按讚

    (歡迎使用五倍卷)

    [補氣冥想]-原理說明

    最近實習診所好忙,都沒有時間錄音,但是收到一封podcast 統計信,說是「心靈樹洞-冥想引導」獲得了「替代醫療」的台灣區第一名、港澳兩地的第二名。我這才發現Apple podcast 也有分類排行榜!在「健康與瘦身」類進到了12名。往後看看,發現有很多很優質的節目,排名這麼前面真是受寵若驚。

    所以雖然一週有六天診,剩下一天要做家事,我還是會努力找時間錄個音,感謝大家支持❤️

    還沒錄音之前來分享一下我的補氣針灸,以及補氣冥想的原理:

    以前我學氣功的時候,曾經看過一些功法,是所謂的「吸氣」來補氣,例如吸收日月的氣、山川大海的氣、甚至植物森林的氣。我也曾經試過,但卻覺得有點「消化不良」。

    沒錯,就是消化不良。例如身體很強壯的人,吃很粗糙的五穀雜糧,或是大魚大肉,也可以順利的轉換成為他們可以吸收的營養。但是腸胃比較弱的人,吃白米就比糙米保護胃氣,吃溫暖柔軟好消化的東西,才能順利吸收。

    我覺得吸氣可能也是這樣,當一個人練氣的層次功力都不錯,比較好轉換或是共振其他的好能量。但我想很多朋友就是因為身體狀況不是很理想,才會開始想練氣調理。

    因此我就把中醫的補氣概念拿來運用。補氣以溫和的文火慢熱比較有效率、武火快熱反而可能耗氣或上火。因此我的補氣冥想和針灸手法,都是注重把散落在身體各處的氣給收納回來,放在適合儲存氣、而且會生利息的地方(例如丹田),自然回到修復狀態而補氣。

    我也多次強調,聽我的冥想引導,就有如我在幫你做能量的針灸,你不需要放太強烈的意念,一直想著補氣補氣❌。放鬆的跟著我的引導,讓氣自然流動就好。⭕️

    原先我也疑惑,不知道透過廣播錄音,引導氣的效果是否還在。現在看到很好的收聽率,看來是有一群朋友可以接收到這樣的能量共振,讓我覺得很欣慰😊

    收聽連結放在一樓留言,大家一起回復到自然的充電狀態來補氣吧!

    文章轉錄至陳啟志 Daniel Chen

    謝謝你們,愛你們,我的部分也在計劃當中,每天都很忙很忙很忙,謝謝你們耐心等待❤️

  • 冥想引導 在 Stay Fit with Mi Facebook 的最讚貼文

    2021-09-23 09:40:10
    有 400 人按讚

    睽違9個月,我的Podcast節目終於重新開張了!一開始錄的時候還蠻緊張的,因為太久沒錄了居然有點害羞☺️一度很想打開直播想說大家陪我一起錄應該會比較自然,後來決定灌一杯白酒放鬆一點再開錄😆

    這集重新開張的節目內容,是大家敲碗很久的冥想引導!這次的引導內容是關於 — 愛自己,也集結了很多人的問題,一一在節目中回覆並分享我的看法。

    這集的內容有:
    - 什麼是愛自己?愛自己的定義是什麼?愛自己是什麼感覺?
    - 愛自己要先了解自己嗎?
    - 愛自己/愛家人或他人,該怎麼取捨?
    - 要如何愛自己呢?

    節目後半段也會做「愛自己」的冥想引導,帶領大家體會真正愛自己的感動。希望你在難過、悲傷、孤單的時候,都可以打開來邊聽邊冥想療癒自己❤️ 冥想引導的部分在26分42秒的地方,第二次聽可以直接從那裡開始唷😊

    到此連結收聽🎧 https://bit.ly/2XBfrGO

    或可以直接在Apple Podcast / Spotify中搜尋:Walk with Mi 陪我散步,收聽第十一集的內容

    如果你有任何想法、建議想要回饋給我,歡迎留言讓我知道☺️ 讓我更有動力繼續分享下去❤️🙏

  • 冥想引導 在 靈悦謐境Peace Within Youtube 的最佳貼文

    2021-10-01 09:49:43

    【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播空間,分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。

    【安然空間】EP50: 《引導-回到內在空間》
    又來到許多聽眾喜愛的冥想引導了!
    這一次,我們練習安住在當下這時刻,感受身體與心理的放鬆。邀請請你找個不受打擾的空間,一邊跟著引導開始練習。

    ▎更多線上音頻聆聽→ https://vbk2gg.soci.vip/

    ❤ 你可以請我喝杯茶、或讓創作者更有餘裕持續分享與產出,擴大愛與平和的分享動能! 填入「請你喝杯茶」、「支持創作」→ https://bit.ly/joyfultea

    ❤我有話想說—問卷/提問/獲得「愛自己21天練習手冊」→ https://bit.ly/8shanti

    #靈悅謐境
    #安然空間
    #正念覺察
    #此時此刻
    #身心平衡
    #放鬆

    聽完這一集,你有什麼想法呢? 若你喜歡我的內容,邀請你在iTunes上按下「訂閱」、並「寫下星評」,幫助更多人知道這個節目呦!

  • 冥想引導 在 Stay Fit with Mi Youtube 的最讚貼文

    2021-08-20 15:31:58

    「我認為除了身體健康之外,心理的健康也一樣重要」
    
    這是我想錄這一集Podcast的原因
    想帶領大家和我一起嘗試大腦運動😊 
    之前很多人敲碗我直播帶冥想
    但是我覺得直播冥想會有點尷尬啦哈哈哈! 🤣 
    畢竟冥想的時候專注靜下心很重要
    不適合用影片或直播的方式呈現
    所以我特別錄了Podcast! 
    
    這一集的節目除了分享一些大家常問我的冥想問題
    
    - 我如何接觸冥想的?
    - 什麼是冥想?
    - 冥想的頻率與環境?
    - 冥想的步驟及技巧
    
    另外節目尾聲
    也會帶領大家聽我的聲音
    還有我配好的音樂 (真的是我自己mix的音樂!) 
    跟著我一起靜下心來冥想喔! 
    
    如果你已經知道冥想的概念
    只想要一起練習冥想的話
    也可以快轉到27分33秒的地方
    直接開始練習🧘🏻‍♀️
    
    
    如果你喜歡我用心製作的內容
    歡迎收藏、分享
    也別忘了給我一顆❤️
    
    聽完後也可以留言讓我知道你的想法與感受
    讓我更有動力繼續錄下去
    期待你們的回饋☺️
    -
    #walkwithmi陪我散步 #podcast #meditation #mindfulness #peaceful #innerpeace #peaceofmind #mindsetiseverything #mindbodysoul #mindsetmatters #mindfulnesspractice #冥想練習 #正念練習

  • 冥想引導 在 啊小卓 Youtube 的最佳解答

    2021-08-12 19:40:44

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