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24 和Zoey一起做冥想！5個技巧強化你傾聽內心的能力

其實全世界對「Meditation」這個詞有很多不同的翻譯，你聽到的打坐、禪坐、靜心、定坐、冥想，都是在講同一件事，就是Meditation。

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