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Q&A:甚麼是靜觀認知療法(MBCT)與靜觀減壓課程(MBSR ...
靜觀減壓課程幾十年來得到大量研究,對治療精神病有顯著功效。 Q:甚麼是靜觀認知療法(Mindfulness- Based Cognitive Therapy;MBCT)?
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