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低升糖指數(Low GI)飲食消脂法 - 低卡·甜點專賣

升糖指數(Glycemic Index，簡稱GI)原本是協助糖尿病患控制血糖值的食物指標。它其實描述著一個不平等的現象：在所有含碳水化合物的食物當中， ...

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