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認識食物昇糖指數 - 療日子Healing Daily

部分營養學家認為透過實行低GI飲食法能夠對維持血糖穩定有所助益。 ... 化合物在體內消化吸收的情況，提出食物昇糖指數(glycemic index, GI)之概念。

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