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hip hinge中文
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練不對髖關節鉸鏈,你的硬拉、深蹲全做錯了…… - iFuun
Hip Hinge中文 譯:髖關節鉸鏈,(「鉸鏈」-是用來連接兩個固體並允許兩者之間做相對轉動的機械裝置)在這裡我們可以理解為髖關節動力鏈:髖關節屈伸的 ...
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