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【影片】教官訓練教室「World Gym陪你在家運動DAY2—最強 ...

想要在家運動手邊沒有器材不是問題，只要將你自己準備好，就可以跟著Gary教官一起進行HIIT運動，這高強度間歇運動對燃脂非常有效，規律做可以避免脂肪 ...

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