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hiit運動初階
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30分鐘超燃脂HIIT訓練- 無器械、居家瘦身有氧/ 30 ... - Fanclub
請在影片運動開始之前做好充足暖身。 2. 如若對於動作不熟悉,請在有專業人員的監督下進行訓練。 3. 此影片有初階60分適合新手 ...
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