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維生素B群是什麼? 真的能補充能量嗎? B群的好處及功效?

... 瑣事，而B群到底是什麼呢？為什麼能替身體補充能量？B群的好處及功效有哪些呢？ ... 維生素B5 – 泛酸（pantothenic acid） ... 維生素B9 ─ 葉酸（folic acid）.

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