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需要補充葉酸嗎?葉酸的功效及作用一次告訴你

葉酸（folic acid)，是一種水溶性維他命，又稱為維生素B9，大多存在綠色蔬菜、穀類中，. 因為首次從菠菜葉中提取出來，所以命名為葉酸。食物中的葉酸，在烹調時會因為 ...

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