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什麼是Vinyasa?它能減肥嗎? 智邦公益電子報 台灣最大公益 ...
我想這位網友大概很細心,注意到有些瑜伽教室的課程中,有所謂「Vinyasa」的課。因為這個名詞在台灣並不多見,難怪她會覺得好奇。 所謂Vinyasa是指動作與呼吸配合的一組 ...
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