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epa dha食物
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omega 3 dha 食物
也就是說,海藻本身就含有豐富的EPA 和DHA 。 Omega-3脂肪酸含量豐富來源:鯖魚、秋刀魚、鮭魚等. 營養師高敏敏表示,Omega-3當中對健康最 ...
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