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今日最健康》吃魚抗發炎它打敗鮭魚EPA、DHA含量破表
好食課執行長林世航提醒,DHA與EPA天然來源魚類雖然有鯖魚、鮭魚、秋刀魚、旗魚及鮪魚等多種選項,但鮪魚及旗魚屬於大型魚,甲基汞的含量比較多,所以優先 ...
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