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情緒abc理論

A-B-C 人格理論是Ellis理情諮商法理論的精華所在。. 這理論不但說明了人類情緒及困擾的原因，也闡釋了消弭情緒及行為困擾的心理治療之道：. Ellis 認為事件(a) 本身 ...

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