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你沒聽過的ABC之歌 - 壹讀

... 伯特·艾利斯（A．ElliS）在美國創立的幫助求助者解決因不合理信念產生的 ... ABC理論指出，誘發性事件A只是引起情緒及行為反應的間接原因，而人們 ...

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