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【營養知識】肌酸的補充方法、劑量與副作用
身體可以透過催化水解把ATP轉換成能量,幫你完成你想完成的動作,如肌肉收縮。 ... 這是因為2009年的一項研究(19) 發現補充肌酸的20名受試者平均的血液DHT水平增加了。
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