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dht是什麼 在 肥宅教主 ? 安蕾 Instagram 的最佳貼文
2021-07-09 09:01:32
#day60 #防疫肥宅不出門 #甜點週記計劃 下雨了,快躲到安全的防空洞裡吧! - 挺討厭下雨天的。讀大學時,下雨天還要撐著傘,大包小包走到其他教學樓,有時路程至少要20分鐘,在路上還會遇到一些青蛙,和被腳踏車碾爆的滿地蚯蚓屍體。 「如果我選台大校長,第一個政見絕對是『把全台大的教學院所之...
dht是什麼 在 Sebastian 古力 ?? ?? ?? Instagram 的最佳貼文
2020-07-09 00:00:16
大家好,以下是一些關於肌酸的常見問答。每個問題的解答並非我的個人觀點,而是根據當前有關肌酸的科學研究。這些文章可以在貼文末文找到。 . 什麼是肌酸? 📍肌酸是人體的肝臟、腎臟和胰臟每天都會生產大約1克的自然產物。主要儲存在肌肉中,也可以透過飲食攝取肌酸。 服用肌酸的好處? 📍增加肌肉質量、增加力量...
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2021-07-16 17:11:03
夏天到了,天氣逐漸炎熱起來🌞🌞🌞 每天汗流浹背,頭髮也是黏TT😖 這時候萬年未解的爭論又來了❗ 到底多久洗一次頭對頭髮和頭皮才是最好的呢? 油性、乾性頭皮該怎麼挑洗髮精? 他們又有什麼不同的洗頭方式? 大同醫院整形外科主任 沈彥廷 整形外科醫師 來解答那些你一定要注意的洗頭問題 --------- ...
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2014-07-11 13:52:46前列腺增生 專題 - 黃國田醫生@FindDoc.com
資料來源:http://www.FindDoc.com
背景:文先生現年58歲,最近發現經常排尿不清,常有尿意,排尿斷續及滴漏。文先生都知道年紀漸大,有這情況也不足為奇,但他擔心會惡化。
(一) 為何文先生會出現這情況?成因是什麼?0:31
(二) 除排尿不清及斷續外,會更惡化及演變成癌症嗎?1:20
(三) 可以用藥物治療嗎?是否需長期服藥?1:54
(四) 有沒有預防的方法?2:58
查詢醫生資訊:
http://www.finddoc.com/
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📜 [專欄新文章] 2019 台北以太坊社群回顧
✍️ Juin Chiu
📥 歡迎投稿: https://medium.com/taipei-ethereum-meetup #徵技術分享文 #使用心得 #教學文 #medium
很快地,2019 年過去了,台北以太坊社群(TEM)也滿 3 歲了,過去一年,TEM 完成了許多重大的里程碑:
舉辦台灣最大的區塊鏈技術研討會 Crosslink
主持台灣開源界最大的研討會 COSCUP 的區塊鏈議程
參加世界最大的區塊鏈技術研討會 DEVCON
Medium 專欄累積 30+ 篇優質文章
Youtube 頻道累積 50+ 個技術演講
在這篇文章中,我們首先來審視 2019 年以太坊取得重大進展的技術:以太坊2.0與零知識證明,接著再回顧 TEM 於 2019 的優質專欄文章。
*本文由 Juin Chiu 與 Chih-Cheng Liang 共同整理
以太坊重大進展
以太坊2.0的信標鏈
對一般大眾最重要最能吸收的事情大概是 Eth2.0 的信標鏈有測試網路了。透過儀表板網站 www.beaconcha.in 可以看見 Prysmatic Labs 團隊的測試網路的動態。細節很多,但本文就只談這張圖最上面有出現的東西。
在 Eth2.0 沒有挖礦和礦工了,取而代之的是抵押以太幣的驗證者(Validator)來成為資料的寫入者。因此也沒有「區塊時間」這個詞了,新協定以 12 秒為一個「時段」(Slot),信標鏈隨機分配驗證者在指定的時間點產出區塊。在 32 個時段的時間,稱為一個「時期」(Epoch),約 6.4 分鐘,信標鏈會處理驗證者的賞、罰、進、出。在儀表板的左上角可以看到 Epoch 與 Slot 的數字,代表距離最早最古老的區塊多久了。
要怎麼成為驗證者呢?首先要在以太坊 1.0 主網路的抵押合約上,送出一筆交易(在信標鏈測試網路則是送到 Goerli 測試網路)。這筆交易會註冊驗證者的公鑰,並且存入押金(在正式網路是 32 ETH ,測試網路則是 3.2 ETH)。送完之後就排隊等待信標鏈激活驗證者,驗證者就需要開始執行信標鏈分配的任務了。在畫面中間可以看到左邊是 27539 個活躍的驗證者,右邊則是有 4623 個排隊進入的。
在這種基於押金的網路,系統的威脅來自於攻擊者買通大量驗證者,送出矛盾訊息,致使於系統不同節點無法取得共識,鏈資料不可挽回的分叉為兩條。因此系統累積的總押金越多,代表攻擊者成本越高。畫面最右上角左邊即為總押金,右邊為平均一個驗證者的餘額。
假期間和親朋好友一起跑一個驗證者節點,是個活絡氣氛的好活動。要做到這件事,目前 Prysm 客戶端有最友善的介面,請點 連結。程式也用 Docker 包好了,免煩惱安裝。
也記得 Eth2.0 協定有 9 個團隊 用不同程式語言實作。例如:有 Python 語言的客戶端 Trinity ,以及 Rust 語言客戶端 Lighthouse。基本上不用擔心找不到自己喜歡的程式語言的實作。
零知識證明
2019 年,零知識證明的理論與應用也突飛猛進,Kimi Wu 剛好寫了一篇很棒的文獻調查。
前年底提出的 zk rollup,目前由 Matter Labs 在開發,Matter Labs更在上個月(2019/12)發表了 ZK Sync,解決了因為產生證明(proof)而延伸的延遲問題。
此外 Iden3 跟 ConsenSys 也有 zk rollup 的專案。在以太坊研究論壇有基於 zk rollup 的一個提案,是可以達到 匿名性的 zk rollup。
Semaphore是一個基於零知識證明的一個訊號系統,發送者可以不揭露身份的狀況下廣播任何訊息(an arbitrary string)。 Semaphorejs 延續 Semaphore 的核心概念,並將整個概念更加完整化,從前端網頁到後端服務。
這兩年才發表的 zk-STARKs,也在去年年初跟 0x 合作,推出基於 zk-STARKs 的 去中心化交易所。
在技術上,去年下半年有新的論文,使用 DARK compiler 可以讓 SNARKs 達到公開性(Transparent)。還有 MARLIN, SONIC, PLONK 等可通用且可更新的可信設定(trusted setup)。STARKs 的 FRI 驗證方式也默默地跟 SNARKs 做結合。(東西越來越多,根本看不完 QQ)
零知識證明在區塊鏈的重要用途就是「擴展」和「隱私」。技術上的進展,一般可以觀察證明方產出證明的時間、證明的資料大小、驗證方驗證的時間、需不需要可信設定、可信設定有什麼限制、以及抵抗量子電腦的能力。
社群專欄優質文章
Crossslink 2019
Crosslink 2019 Taiwan|以太坊 2.0 的未來藍圖及挑戰
Crosslink Recap: Design pattern: build your first profitable DApp and smart contract
Private key security and protection / 私錀的安全與保護 — Tim Hsu
Crosslink 2019 Taiwan|LibraBridge: 橋接 Libra 與 Ethereum
Aragon Fundraising:下一代的去中心化募資平台
The next generation Ethereum Virtual Machine — Ewasm VM
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教學(Tutorial)
一分鐘做出自己的代幣購買App
Web3 Java 開發:用 Geth、Ganache 及 Infura 測試和 Smart Contract 互動
Let’s Capture The Flag! Etheruem CTF Tutorial 從零開始破解智能合約漏洞!
Your First Transaction on Facebook Libra — 動手玩 Libra
ELI5! 區塊鏈到底在幹嘛?
共識協定(Consensus)
Casper FFG:以實現權益證明為目標的共識協定
Casper FFG 與 Casper CBC 的瑜亮情結
若想搞懂區塊鏈就不能忽視的經典:PBFT
密碼學(Cryptography)
Ethereum RNG (RANDAO & VDF)
深入瞭解 zk-SNARKs
瞭解神秘的 ZK-STARKs
隱私性與匿名性(Privacy and Anonymity)
新一代加密貨幣Grin和MimbleWimble區塊鏈解析
Monero.門羅幣 隱匿交易的基礎介紹
隱私、區塊鏈與洋蔥路由
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Data Availability on Ethereum 2.0 Light Node
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點對點網路(p2p Network)
連Ethereum都在用!用一個例子徹底理解DHT
針對DHT的花式攻擊與精簡對策
智能合約(Smart Contract)
深入解析Solidity合約
Upgradable Smart Contracts using zos
Reason Why You Should Use EIP1167 Proxy Contract. (With Tutorial)
去中心化金融(DeFi)
DeFi 項目《Uniswap》完整解析(一)Uniswap 是什麼?
解析 DeFi 項目《Uniswap》(二)Uniswap 如何使用?
去中心化身份(DID)
我們與「身份自主」的距離
其他(Miscellaneous)
論言論自由
作為負債的控制
0x 黑客松 — 獲獎作品回顧與分析
技術解析台灣交易所BitoPro駭客攻擊
總結
2019 是個樸實無華但充實的一年,除了在底層技術方面有所進展,在應用方面,例如去中心化金融(DeFi)與去中心化身份(DID),也逐漸獲得大眾的興趣,期待 2020 年區塊鏈能為這世界帶來更多驚奇!
2019 台北以太坊社群回顧 was originally published in Taipei Ethereum Meetup on Medium, where people are continuing the conversation by highlighting and responding to this story.
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📜 [專欄新文章] TEM 區塊鏈基礎教育第三階段 — 跨出工程師只會寫 Code 的既有框架
✍️ Phini Yang
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TEM 區塊鏈基礎教育第三階段 — 跨出工程師只會寫 Code 的既有框架
本課程著重在進入區塊鏈產業所需具備的基礎知識。
區塊鏈技術是橫跨多領域所組成,並又接著在各領域知識的基礎上創新。從網路結構的外觀來看,系統以眾多節點以點對點架構組成,相異於主流日常生活使用網路服務的主從式架構。節點間對資料取得共識的機制也須追溯到分散式系統的研究。
在以太坊以來,客製化虛擬機以進行運算也成顯學,這塊又屬於編譯器的領域知識。不論在共識層或應用層,系統倚賴密碼學的工具。最後利用區塊鏈簿記上的資產進行獎勵或懲罰來讓系統參與者作出行動,需要經濟學上的工具。
即使在五年之前進入區塊鏈圈,要能夠一次把這所有的領域接觸過也非容易。這次課程取得在各自領域專精的講者,把每個領域重要的概念提過,並點出與區塊鏈關聯的重點。
目標並非讓學習者能夠完全掌握所有的領域,而是
降低日後自行學習的障礙,知道可以從哪裡開始看
知道哪些領域有學習者自己領域能夠切入合作的缺口
知道各種領域的瓶頸及前沿研究是什麼。
課程的安排除了前述眾領域的介紹,最後有一門「客戶端原始碼分析」,全節點便是整個抽象共識機制的具體軟體實作,有了前面的基礎,看到程式碼會比較知道背後設計的原因。
為什麼從以太坊開始學?
以太坊鏈上的 Dapp ,不論是在數量或是應用的範圍上,皆遙遙領先其他主鏈。各大主流區塊鏈應用的衍生,也是以以太坊為基礎發展而成。 以太坊目前仍是區塊鏈中最具開源文化的生態系之一,技術支援也是所有公鏈中最完整的,有著最豐富的研究者社群與概念創新。
課程時數與費用
課程將分成三階段,每階段授課 12 小時,形式包含講課與實作。
每一階段 12 小時收費 $4,800 元,早鳥票 $3,600,三人團報價 $3,000/1 人。
課程人數最多 30 人為主,最低開班人數 10 人。
🎁 立馬去購票 🎁
https://www.accupass.com/event/1911150750032715966110
❓有任何問題,請聯繫 Phini Yang (Mail)
以下為每堂課程詳細介紹,以供學員理解:
1. 經濟學原理 — 賽局理論/供需 By 梁智程, 以太坊基金會
為什麼要學習這項課程?
區塊鏈無論是底層協議,或是去中心化應用,系統經常需要設計誘因,並假設系統的多數參與者會依據誘因,做出對自己最有利的行動,利用那樣的行動維持系統運作。
要討論、分析、設計誘因,經濟學上已有累積已久的語言與工具。因此我們常會在區塊鏈的文章中看到從古典的供給與需求[1]、共有財的悲劇[2] 、或是較現代的賽局理論、機制設計、拍賣等術語。
這些觀念可能對無經濟學背景的開發者較難掌握。我會試圖在有限時間之內,介紹主要常用的經濟學概念,並點出有運用到這些概念的相關區塊鏈文獻。我們也會介紹到因為區塊鏈特殊的環境,所產生新的機制設計的挑戰以及機會。
這項技術可運用在哪?
要設計區塊鏈相關系統,通常需要理解經濟學相關知識。
課程大綱
1⃣ 經濟學原理
- 供給與需求
- 外部性與公共財
- 區塊鏈範例:區塊鏈運算資源
2⃣ 賽局
基本定義:玩家、報酬、策略、均衡
非合作賽局 vs 合作賽局
3⃣ 機制設計
- VCG 最佳機制設計
- 區塊鏈範例
第二價拍賣的手續費 [3]
賄賂攻擊 [4]、反機制 [5] 與全知識證明 [6]
- 激進市場範例
平方投票
2. 虛擬機 EVM By 戴宏穎 (海帶), Second State
為什麼要學習這項課程?
虛擬機就像是肝臟,雖然是人體中沈默的器官,但沒有這個元件,整個系統就會失去作用。
對於使用者而言,不論是在 Ethereum 上轉 Ether 、部署合約、或者呼叫合約,基本上都不會注意到有虛擬機的存在。可這個無感的存在卻是合約能夠執行的核心關鍵。如果今天沒有虛擬機,那 Ethereum 就無法撰寫 smart contract 、無法執行 DApp (迷戀貓、去中心化交易所等應用)。
這項技術可運用在哪?
除了是設計有執行合約能力的區塊鏈系統中必備的元件外,理解虛擬機也能幫助我們在裡頭進行效能的最佳化與增加新的特殊功能(產生隨機數、進行 hash 運算等)。
課程大綱
1⃣ 深入淺出 EVM
- 虛擬機概論
- EVM 核心元件
- 理解 EVM 內部的運作過程
2⃣ 實作
- 增加一個新的 opcode magic
- 增加產生隨機數的 opcode rand (EVM 的隨機該怎麼做)
3⃣ Eth 2.0
- Ewasm Virtual Machine
3. 共識機制—PBFT/PoS/Casper FFG By 邱駿, UnityChain
為什麼要學習這項課程?
PBFT(Practical Byzantine Fault Tolerance)誕生至今已逾 20 年。它的發明源於分散式系統中一個著名的共識難題:拜占庭將軍問題(Byzantine Generals Problem)。PBFT 並不是一個針對全開放環境的共識協定 — 事實上在區塊鏈出現之前,並未出現任何一個針對開放環境的拜占庭容錯共識。區塊鏈的橫空出世啟發了研究人員再度審視 PBFT 這個經典。
PBFT 具有一些與區塊鏈截然不同的特性,這提供了改進區塊鏈一些有用的思路,例如以PBFT為基礎建立的權益證明(Proof-of-stake)模型。儘管在區塊鏈蓬勃發展的今日,PBFT這個經典仍然蘊含許多值得研究人員反覆推敲的巧思,其後續也衍生出非常多新協定,例如 Tendermint / HotStuff / Harmony FBFT 等等。
以太坊對權益證明(Proof-of-Stake, PoS)的研究最早可追朔至 2014 年。從此之後,以太坊研究員們便一直朝「實現基於 PoS 的共識協定」此一目標前進。PoS 共識的設計是一個跨領域且相當複雜的問題,其包含計算機科學 / 經濟學 / 密碼學等面向。以太坊擁有區塊鏈生態系中最跨領域的團隊,對 PoS 的研究可以說是相當透徹。
課程大綱
1⃣ 什麼是共識?
- 什麼是狀態機?
- 為什麼需要共識?
- 為什麼共識這麼難?
- 正確的共識:安全性(Safety)與活躍性(Liveness)
- 共識一定可以達成嗎?
2⃣ PBFT 共識協定
- 協定概論
- 安全性與活躍性分析
- 特性分析
3⃣ PoS 共識協定
- 什麼是砍押金/砍押金條件?
- PBFT 最小砍押金條件
- 為什麼 PoS 這麼難設計?
4⃣ Casper FFG
- 協定
- 特性分析
- 改進 PBFT
- 與 Eth 2.0 整合
4. 密碼學原理 — 橢圓曲線/零知識證明 By 吳偉誠 (Kimi), UnityChain
為什麼要學習這項課程?
隱私在現今世界越來越受重視,但是區塊鏈上任何的交易都是公開透明的,要如何在使用區塊鏈的同時又享有隱私,零知識證明是目前最好的解決方案。
這項技術可運用在哪?
零知識證明除了使用在隱私外,也能有效率的驗證資料,進而提高交易速度。
課程大綱
1⃣ 橢圓曲線簡介
2⃣ Shamir’s Secret Sharing 介紹與應用
3⃣ 零知識證明
- 零知識證明簡介
- zk-SNARKs
- 零知識技術的應用與比較
4⃣ 手把手實作
- circom 語法及指令
5. 點對點 p2p 系統 By 賈脈瑄, 以太坊基金會
為什麼要學習這項課程?
區塊鏈本身基於點對點(Peer-to-Peer, 簡稱 P2P)網路。大家都知道共識層的重要,但常常沒意識到網路層的安全也很重要。
P2P 網路的術語及概念本身也很分散,經常散落在網路各處難以系統化的學習。不同的使用情景造就了不同的設計,近年區塊鏈興起,也帶起了和區塊鏈有關的 P2P 系統研究。這門課會帶過 P2P 系統中常用及重要的設計與理由,並介紹區塊鏈系統們怎麼應用這項技術。
這項技術可運用在哪?
實作去中心化網路,譬如區塊鏈網路。不同區塊鏈可以設計特化且有效率的 P2P network。
課程大綱
1⃣ P2P networking 基礎
- 歷史背景
- Overlay
- Requirements for p2p networks
- Unstructured networks
- Structured networks: DHT
- Gossiping
2⃣ 區塊鏈的 P2P networking
- Difference from the classical p2p networks
- Cases study
・Ethereum or Bitcoin
・Ethereum 2.0
- Library: libp2p
6. 客戶端(Geth)原始碼分析 By Miya Chen, AMIS
為什麼要學習這項課程?
Ethereum 擁有非常活躍的開發生態系,以 go-ethereum 為例,透過分析原始碼更加了解 Ethereum 協議運作過程。
這項技術可運用在哪?
根據自身需求客製化模組邏輯,例如:修改 miner 打包 transaction 的順序。
新增 RPC API,例如:subscribe API。
記錄額外的 blockchain 資料,例如:每一個 block 其所有 account balance 和 storage 的差值。
課程大綱
1⃣ Geth 架構介紹
2⃣ 理解 tx pool 運作過程
3⃣ Event subscription 的實作
4⃣ 手把手實作: 客製化 tx pool
課程時數與費用
課程將分成三階段,每階段授課 12 小時,形式包含講課與實作。
每一階段 12 小時收費 $4,800 元,早鳥票 $3,600,三人團報價 $3,000/1 人。
課程人數最多 30 人為主,最低開班人數 10 人。
🎁 立馬去購票 🎁
https://www.accupass.com/event/1911150750032715966110
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【如果有閒錢值得買的營養補給品之-肌酸 Part 2/3】
寫過很多次的肌酸,它是目前運動員身上,算非常非常普遍的合法的「運動增能劑」。
肌酸最主要的功能是填充能量,特別是在短於 10-15 秒內有強度的無氧能量供應系統(ATP PC)來源,也就是我們的力量最大的時候,因此它是被認為可以增加運動表現的,進而讓我們增加訓練量,在文獻上有超過數百篇的科學研究
也支持這個觀點。
肌酸可以顯著的增加瘦體重、增強實驗室內無氧測試的表現、以及改善上肢力量,對於以上肌酸的效果,不論是在一般人或是運動員都有一致的看法。
有一篇統整文獻的研究發現攝取肌酸後,與八周的阻力訓練後,相較於安慰劑來說,做多可以增加 78.5%的力量。
但!
雖然肌酸可以增加瘦體重,但是大部分的來源可能來自於水分,肌酸會蓄水進而導致瘦體重增加,這些增加的水分或許可以引起更多生長的細胞訊號,有些研究也顯示會抑制 Myostatin 這個殺肌肉的小分子。
(如果你還不知道這是什麼東西,請看奇德之前介紹過的文章,http://bit.ly/HypTrophyGENE)。
而且肌酸有可能會增加 DHT 的量,而這個 DHT 有可能會導致雄性禿,但前提是你要有家族性禿頭的基因(http://bit.ly/CreLostHair)。
至於劑量,一天 5 克、或是體重乘 0.03g,適合多數有在運動的人,而儲存期似乎是不需要的,而且如果你不想要讓身體的水分減少(比健美、拍照、脫水)也不需要週期性的
使用。
有鑑於肌酸是一種便宜、有效、安全、而且算滿無腦的營養補給品,如果你對建造肌肉有興趣,而且又有閒錢的話,這也是值得你買來使用看看的。
-
科學研究文獻參照:
https://goo.gl/3okLAQ
https://goo.gl/6sVic7
-
如何正確使用肌酸 from Jeff Nippard
http://bit.ly/NutrientCre
-
更多文章列表
http://bit.ly/HusKid