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B群、維他命C，我都吃對了嗎？｜家天使居家照顧

維他命B9 ─ 葉酸（folic acid）. 葉酸與維生素B12一同參與造血功能，不足時可能造成貧血。長期缺乏葉酸會產生虛弱、舌痛、腸胃不適 ...

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