[爆卦]dhc葉酸評價是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇dhc葉酸評價鄉民發文收入到精華區:因為在dhc葉酸評價這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者pool220 (Jim)看板BabyMother標題[懷孕] DHC葉酸可以吃一顆半嗎?時間W...


小弟看網路上衛福部說孕婦一天要600微克
現在老婆5W,是一天一顆DHC 400微克
我有點怕不夠又怕800太多
可以自己切一半 這樣一天一顆半是=600微克嗎?
有人這樣做嗎哈哈

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※ 編輯: pool220 (39.9.203.25), 01/23/2019 11:39:43
cherry0311 : 我的醫生說吃400mcg就可以了,不放心的話產檢時帶去 01/23 11:49
cherry0311 : 問醫生 01/23 11:49
violetlove : 葉酸也可以從食物中取得,所以我是都照說明指示一天 01/23 11:49
violetlove : 一顆 01/23 11:49
billydepon : 一天不要超過1000微克(1毫克)就好了 01/23 12:03
dae : 135吃一顆 246吃兩顆 01/23 12:03
fishophobia : 我的醫生說可以吃到800 01/23 12:33
AHepburn : 之前產檢時是說400耶,飲食均衡比較重要。 01/23 12:34
babarinna : 醫生開5mg的給我,表示葉酸是水溶性多的會排出,我 01/23 12:38
babarinna : 問他能不能用切1/4顆他說也沒關係 01/23 12:38
jyunjyun : 懷孕初期時醫生叫我DHC葉酸吃到800 01/23 12:44
greenjun : 醫生說800+1 01/23 12:45
tinamemory : 我的醫生說吃600mg 兩顆okay啊!不過如果每天深色 01/23 12:51
tinamemory : 蔬菜都吃很多 應該一顆就夠了 我時常飲食不均衡 吃 01/23 12:51
tinamemory : 不下 我就會吃兩顆 01/23 12:51
tinamemory : 不過DHC很小一顆耶,好切嗎? 01/23 12:52
BORAMAN : 可以,醫院開的葉酸都5000微克 01/23 13:09
swatchcat : 直接吃2顆就好了 01/23 13:14
swatchcat : 沒差那200微克 01/23 13:14
honeyyellow : 我兩胎的前三個月都是吞兩顆DHC的,寶寶都頭好壯壯X 01/23 14:02
honeyyellow : D 01/23 14:02
dknm6 : 我本來吃600微克醫生說太少直接開5mg給我要我吃半 01/23 14:30
dknm6 : 顆,反正多的也是尿掉直接兩顆比較方便 01/23 14:30
yikanchan : 我的醫生說吃400就可以了 01/23 14:41
ccryst : 醫生說800 01/23 16:51
BLUEJOANNE : 我醫生說800+1.. 01/23 16:52
BLUEJOANNE : 而且我給他看DHC 他叫我吃兩顆 01/23 16:53
lydia324 : 醫生說比較新的研究吃到800+1 01/23 19:15
anshley : 水溶性的寧可多吃一點也不要吃不夠吧 01/23 19:19
lifen : 我只吃一顆 因為有其他食物來源也會有葉酸啊 鈣也是 01/23 20:00
LYHA : 我的醫生初期也都叫我吃到800~反正多的只是排掉而已 01/23 20:32
licstar : 我的醫生說800,我吃2顆。 01/24 16:38
ygv14790 : 600-800微克都可以,沒那麼嚴重 01/25 01:31

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