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維生素D過量會有副作用嗎？功效禁忌、食物表大公開！

當我們的皮膚照射到紫外線時，紫外線中的UVB能夠讓皮膚層內的的7-脫氫膽固醇（7-Dehydrocholesterol，簡寫7-DHC）轉化成不具活性的維生素D3前驅物，當人體 ...

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