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維他命B＋C的功效對人體更有幫助？該怎麼吃最有效？

這篇新知就從最廣為人知的「維生素B」和「維生素C」的功效來談起。 ... 很多人都好奇，維他命c跟b群可以一起吃嗎？ ... 過量副作用有哪些？).

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