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別讓情緒控制你的生活-如何讓辯證行為治療法幫助你掌控自己

在這本具有突破性的新書裡，一位心理治療師呈現出治療那些有情緒困擾的病人時的驚人 ... DBT的治療技術綜合了認知行為技術、技巧訓練以及佛教的智慧。

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