你即將離開本站

並前往https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/16051816403202640

站姿斜腹STANDING OBLIQUE CRUNCH - 運動星球

站姿斜腹(Standing Oblique Crunch)是一個下半身的訓練運動。利用腹部的核心來穩定腹部力量，可鍛鍊到：腹外斜肌、腹直肌.

確定！ 回上一頁

查詢 「crunch意思」的人也找了：

  1. crunch健身
    2.
  2. crunch time意思
    3.
  3. crunch運動
    4.
  4. crunches中文
    5.
  5. crunchy中文
    6.
  6. crunch numbers中文
    7.
  7. crunch食物
    8.
  8. Crunchy
    9.