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为什么我说crossfit 像是邪教一样？ - 懂球帝

与这些注重 专项能力的运动项目完全不同，CrossFit 的训练目标是 全面强健。 在有一定的身体和力量基础后，广大健身玩家一般会有这么几个发展方向：.

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