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如何編制自己CrossFit訓練課表呢?架構篇 - 雪花台湾
文/Oliver 終於我們講完了觀念與動作種類歸類後,如有需要可以回顧一下「如何編制自己CrossFit訓練課表呢?動作篇」 我們可以講點實際的東西了那就是 ...
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