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姿勢到底要多正確才不會受傷？從CrossFit 與NSCA 之爭看重量 ...

美國肌力與體能訓練協會（NSCA）被近年很紅的CrossFit 公司告上法院的故事。 ... 上膊是舉重裡的一個動作，有時也會用在一些運動員爆發力訓練上） ...

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