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面臨各種體能任務也無所畏懼！有風格的混和健身！

以高強度做持續多樣的功能性動作 混合健身結合核心力量以及循環訓練，不特別針對個別部位，而是提升全身力量及健康的運動形式。 混和健身不像一般健身、健美健身那樣， ...

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